건강
간 건강을 위한 자가진단 및 간 건강에 좋은 음식 5가지
간 건강을 위한 자가진단 간은 우리 몸에서 필수적인 역할을 수행하는 장기 중 하나로, 혈액 정화, 독소 제거, 영양소 저장, 호르몬 조절, 소화 촉진을 담당하는 등 다양한 기능을 합니다. 간의 건강을 유지하는 것은 전체 건강을 위해 매우 중요합니다. 아래는 자가진단을 통해 간 건강의 이상 유무를 확인할 수 있는 몇 가지 방법을 설명합니다. 1. 신체적 증상 관찰 피부와 눈의 변화 황달 : 간 기능 저하로 인해 빌리루빈이 제대로 처리되지 않을 때, 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상입니다. 황달은 간염, 간경변, 간암과 같은 심각한 간 질환의 징후일 수 있습니다. 가려움증 : 간 질환에 의한 담즙 정체는 전신의 가려움증을 유발할 수 있습니다. 소화계 증상 소화 불량 : 간 질환은 메스꺼움, 구토, 소..